حمامات السباحة الخارجية وبرك الصخور.. وجهة عشاق السباحة في القاهرة

سجّلت منشآت السباحة الخارجية العامة في القاهرة أكثر من 2000 جلسة سباحة خلال الأسبوع الأول من يوليو 2026، وفقاً لبيانات وزارة الشباب والرياضة المصرية.

يتزامن هذا الارتفاع مع موجة حر اجتاحت المدينة منذ أواخر يونيو، إذ ظلت درجات الحرارة النهارية فوق 37 درجة مئوية، فضلاً عن توسيع نطاق مبادرة القاهرة للعافية التي أضافت بطاقات دخول حمامات السباحة ضمن اشتراكها السنوي الشهر الماضي. ويحرص سكان الزمالك والمعادي على حجز المواعيد المبكرة تفادياً لأشعة الشمس في منتصف النهار، مع الحرص على إتمام تمارينهم البالغة 1500 متر قبل بدء يوم العمل.

أماكن بعينها تستقطب الزوار يومياً

أعادت حديقة الأزهر افتتاح حمام السباحة ذي الخمسين متراً في مارس 2025، عقب تطوير شامل استمر ستة أشهر، شمل تركيب فواصل المسارات وإنشاء مناطق راحة مظللة على الجانب الشرقي. يدخل السباحون من بوابة شارع صلاح سالم، ويبلغ رسم الدخول 80 جنيهاً مصرياً في أيام الأسبوع، ويعمل المرفق من السادسة صباحاً حتى الثامنة مساءً، مع إغلاق المنطقة الضحلة كل صباح لاستقبال مجموعات الطلاب القادمين من معهد الأزهر المجاور.

وإلى الجنوب، باتت برك الصخور المحفورة في كورنيش النيل بجاردن سيتي الملعبَ التدريبي غير الرسمي لنادي ماسترز المعادي للسباحة. وكانت المدينة قد زودت الموقع عام 2024 بسلالم للنزول وعوامات أمان. يلتقي أعضاء النادي عند الساعة الخامسة وخمس وأربعين دقيقة صباحاً كل ثلاثاء وخميس، ليؤدوا تكرارات السباحة بين الحوضين الأكبر قبل ازدحام حركة الملاحة النهرية.

يقع كلا الموقعين على بُعد عشر دقائق من محطات مترو رئيسية، مما يتيح للموظفين في ميدان التحرير وهليوبوليس الوصول إلى المياه دون الحاجة إلى سيارة. وقد أدرج الاتحاد المصري للسباحة حمام الأزهر في قائمة المنشآت التدريبية المعتمدة لديه، مما يمكّن الأندية التنافسية من استخدامه لإجراء أشواط بالتوقيت دون الحاجة إلى تصاريح إضافية.

إرشادات عملية للزوار الجدد

يظل الدخول إلى برك الصخور في جاردن سيتي مجانياً، غير أن نادي ماسترز المعادي يطلب من الزوار الجدد التسجيل إلكترونياً قبل يوم واحد لتلقي تعليمات السلامة. كما يتعين على السباحين إحضار نظاراتهم وقبعات السباحة الخاصة بهم، إذ لا تتوفر خدمة المناشف في أيٍّ من الموقعين. وتتيح عيادة العلاج الخارجي في مستشفى كليوباترا بشارع المشير إجراء فحوصات طب الرياضة في اليوم ذاته مقابل 250 جنيهاً مصرياً، لمن يرغب في إجراء تقييم طبي قبل السباحة.

ومن المهم أن يعلم رواد المنشأتين أنهما تُغلقان للصيانة في أول اثنين من كل شهر، إذ يصادف الإغلاق القادم الثالث من أغسطس. وينصح المدربون المحليون بالحضور بما لا يقل عن 500 ملليلتر من الماء وإنهاء السباحة قبل العاشرة صباحاً، حين يبدأ سطح الخرسانة في تخزين الحرارة. أما من يرغب في قطع مسافات أطول، فبإمكانه الجمع بين جلسة صباحية في حديقة الأزهر ورحلة دراجة مسائية على طول ممر الكورنيش الرابط بين الموقعين.